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From Village Green Apothecary
Serie sobre el estrés: cómo afecta el estrés al estado de ánimo y cómo un enfoque natural puede ayudar
En la última parte de nuestra serie sobre el estrés, analizaremos cómo el estrés afecta el estado de ánimo y cómo puede contribuir a los cambios de humor. Un cambio de humor es un cambio extremo o rápido en el estado de ánimo o la personalidad. Los cambios de humor pueden durar unos minutos, unas horas o unos días. Si los cambios de humor ocurren con frecuencia, son disruptivos o...
Post on Wed, Sep 17, 2014 by Paula Gallagher
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Pon en Marcha tu Sistema Inmune para el Otoño
El otoño es la estación del cambio. Durante esta estación se hace evidente que el cambio es necesario para que la belleza de la vida se manifieste. Aprendemos a abandonar viejas formas de ser y a abrazar las temperaturas más frías que nos traen al interior y...
Post on Tue, Sep 16, 2014 by Heather Gunn
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Un enfoque diferente para establecer metas: "Uno más"
¿Se fija metas y luego anhela la sensación de éxito cuando finalmente se alcanzan? Establecer metas y anhelar el día en que pueda celebrar el logro de sus metas puede ser una gran sensación... a menos que esas metas no se...
Post on Mon, Sep 15, 2014 by Debi Silber, The Mojo Coach
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La clave para una salud óptima: Comprender las deficiencias nutricionales
¿Por qué nos enfermamos? ¿Podemos culpar a la edad? ¿Es porque un compañero de trabajo o un familiar compartió sus gérmenes? ¿Quizás sea porque estamos genéticamente en riesgo? Cada uno de estos factores tiene cierta influencia en su bienestar, pero la mayor influencia puede ser su estado...
Post on Tue, Sep 09, 2014 by Heather Gunn
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¡Village Green celebra 1000 blogs!
Desde que iniciamos este blog hace poco más de 5 años, hemos escrito 999 entradas sobre temas que van desde la belleza hasta la vida ecológica, desde el estrés hasta el ejercicio. El objetivo del blog de Village Green fue, y sigue siendo, proporcionar información sobre eventos...
Post on Tue, Sep 09, 2014 by Paula Gallagher
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6 consejos para la constancia: la clave del éxito en el ejercicio
Si no estás viendo los resultados que deseas de tus entrenamientos y estás frustrado tratando de encontrar la rutina de ejercicios adecuada, ¡los siguientes seis consejos son para ti! Primero, debes saber que el problema puede no ser tu programa de ejercicios. Puede...
Post on Mon, Sep 08, 2014 by Debi Silber, The Mojo Coach
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Serie sobre el estrés: cómo afecta el estrés a la memoria y cómo adoptar un enfoque natural
En esta entrega de nuestra serie sobre el estrés, vamos a ver cómo el estrés afecta la memoria y un enfoque natural para apoyar la memoria. El procesamiento de la memoria nos permite adquirir, retener y recordar información y/o experiencias. Tenemos memoria a corto plazo...
Post on Wed, Sep 03, 2014 by Paula Gallagher
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Las 10 mejores estrategias para evitar el aumento de peso y el picoteo sin sentido
¿Te encuentras comiendo sin pensar durante el día? Para la mayoría de nosotros, evitar los armarios y el refrigerador generalmente no funciona en la lucha contra los antojos distraídos y el aumento de peso no deseado. Aquí tienes 10 de mis mejores consejos para controlar...
Post on Tue, Sep 02, 2014 by Debi Silber, The Mojo Coach
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Serie Estrés: Un enfoque natural para lidiar con la depresión
En esta entrega de nuestra serie sobre el estrés, vamos a ver cómo el estrés afecta a la depresión y cómo un enfoque natural para tratar la depresión puede ser beneficioso. La depresión es muy grave, y de ninguna manera la siguiente información tiene como objetivo ser...
Post on Tue, Aug 26, 2014 by Paula Gallagher
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Sentirse bien con uno mismo: cómo una vida deliciosa puede ser pan comido
Si alguna vez has horneado un pastel, sabes que si pones ingredientes frescos y deliciosos en las cantidades apropiadas en el momento adecuado, a menudo creas algo delicioso. También sabes que, si bien otros ingredientes pueden estar a tu disposición y al alcance de la mano...
Post on Mon, Aug 25, 2014 by Debi Silber, The Mojo Coach
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from 1146 reviews
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