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Healthy Living Blogs
From Village Green Apothecary
Consejos para las bolsas de almuerzo para niños
Faltando solo unas semanas, ahora es un buen momento para empezar a pensar qué van a empacar en las loncheras de sus hijos. Como padres, queremos asegurarnos de que nuestros hijos coman los alimentos más nutritivos, pero en un mundo ajetreado, lograr esto a veces es más fácil de decir que de hacer, por lo que buscamos soluciones sencillas para las loncheras de nuestros hijos. Algunas empresas elaboran kits de almuerzo prefabricados. Convenientes, sí, pero estos kits a menudo no...
Post on Tue, Aug 21, 2012 by Paula Gallagher
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Cinco consejos para la salud al regreso a clases
Para muchos, el inicio de clases significa el comienzo de la constante secreción nasal, tos y estornudos, básicamente la temporada de resfriados y gripe. Con estos sencillos consejos, la temporada de resfriados podría no ser tan mala este año. 1. Haz que tus hijos desayunen por la mañana. Dales energía. Desayunar es la comida más...
Post on Wed, Aug 15, 2012 by Paula Gallagher
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La buena alimentación ayuda a los niños a desarrollar su inteligencia
Un estudio reciente realizado por investigadores de la Universidad de Adelaida en Australia demuestra que alimentar a los niños con una dieta sana en lugar de comida basura puede resultar en un coeficiente intelectual más alto en el futuro. El estudio,...
Post on Wed, Aug 08, 2012 by Paula Gallagher
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Sonríe: es bueno para ti
Un estudio publicado en la revista Psychological Science ha descubierto que tu enfoque de la vida puede ayudarte a reducir el estrés durante situaciones difíciles. El estudio investigó los posibles beneficios de sonreír al observar cómo diferentes tipos de sonrisa, y la conciencia de sonreír, afectan la capacidad de una persona para recuperarse de episodios...
Post on Tue, Aug 07, 2012 by Paula Gallagher
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Revirtiendo la diabetes tipo II
Tengo una historia inspiradora que compartir sobre mi madre, de quien estoy muy orgullosa. Fue diagnosticada con diabetes tipo II en abril de 2011 y actualmente está "libre de diabetes" debido a su arduo trabajo y dedicación para mejorar su salud. A lo largo de los años, hubo claras señales de advertencia de un posible...
Post on Mon, Aug 06, 2012 by Margo Gladding
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Cinco razones para comprar productos locales y orgánicos
Ahora es el momento de apoyar los mercados de agricultores de tu zona y aprovechar la generosidad de la naturaleza. Estas son algunas de las razones por las que hacerlo: 1. Ahorra gasolina. Los productos no se envían a todo el país (o el mundo) para llegar a tu supermercado. La mayoría de los vendedores...
Post on Wed, Aug 01, 2012 by Paula Gallagher
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Encontrando y reparando los agujeros en su plan de bienestar (Parte 1)
¿Por qué podemos comer bien, hacer ejercicio y aún así luchar con nuestro peso y nuestra salud? Para muchos de nosotros, tomar decisiones alimentarias más saludables es una forma de vida. Leemos las etiquetas, controlamos nuestras porciones, limitamos la cantidad de azúcar, comida chatarra y alimentos procesados que comemos, limitamos nuestra ingesta de alcohol y...
Post on Tue, Jul 31, 2012 by Debi Silber, The Mojo Coach
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Combata la inflamación con esta enzima
Las bromelaínas son un grupo de enzimas proteolíticas (que digieren proteínas) de origen natural. El tallo de una piña contiene bromelina, que es muy útil para la indigestión de proteínas, la inflamación, la artritis y la sinusitis. Además de ser utilizadas como ayuda para la digestión de proteínas, las enzimas de la bromelina inhiben las...
Post on Mon, Jul 30, 2012 by Paula Gallagher
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Cena esta noche: Ensalada de col rizada
Pertenezco a un programa de entrega de productos orgánicos, lo que significa que cada martes recibo una hermosa variedad de frutas y verduras orgánicas. Es conveniente y una excelente manera de asegurarnos de que estamos probando cosas nuevas y obteniendo una variedad de nutrientes en nuestras dietas. Esta semana mi cesta incluía col rizada, aguacates...
Post on Wed, Jul 25, 2012 by Paula Gallagher
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Suplementos para Aumentar la Fertilidad
Después del blog de la semana pasada sobre fertilidad y dieta, recibí varios correos electrónicos sobre qué más se podría hacer para ayudar a aumentar la fertilidad en las mujeres. Hablé con un herbolario y un naturópata sobre qué suplementos podrían tomarse de forma segura para ayudar a aumentar las posibilidades de ovulación...
Post on Tue, Jul 24, 2012 by Paula Gallagher
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from 1147 reviews
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My sister recommended this soap for mosquito bites. It really does work to relieve the itch. My better half had a case of actual poison ivy which prompted the purchase of two bars to have in stock as our original one is getting small. Definitely recommend this soap.
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