Healthy Living Blogs
From Village Green Apothecary
Infecciones de Oído y Niños
Aparentemente, tres de cada 4 niños sufrirán de una infección de oído según el Instituto Nacional de la Sordera y Otros Trastornos de la Comunicación. Las infecciones de oído ocurren cuando virus o bacterias entran al oído, generalmente como resultado de un resfriado u otra enfermedad. El líquido y la mucosidad pueden quedar atrapados en lo profundo del oído. Son más comunes en niños alimentados con biberón y entre niños. Mi pequeño (18 meses el lunes) ha tenido dos infecciones...
Post on Wed, Jul 14, 2010 by Paula Gallagher
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Grasa frente a músculo
Echa un vistazo a este video de la bloguera de Village Green, Debi Silber, la entrenadora de Mojo. Ella habla sobre las diferencias entre la grasa y el músculo y los roles que desempeñan en la pérdida de peso. Como mujer, me encanta que fomente ser fuerte en lugar de simplemente perder peso. ¿Sabías que...
Post on Tue, Jul 13, 2010 by Debi Silber, The Mojo Coach
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¿Qué son los AGE?
Existen dos familias de ácidos grasos esenciales o AGE: Omega-3 y Omega-6, y el funcionamiento celular adecuado depende de una ingesta equilibrada de ambos. Sin embargo, el consumo excesivo de grasas Omega-6 de aceites vegetales refinados, alimentos procesados y carne en nuestra dieta ha alterado este equilibrio de manera muy significativa. Los AGE son componentes...
Post on Fri, Jul 09, 2010 by Carmen Ugas
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Los aceites de pescado podrían reducir el riesgo de cáncer de mama
¡Hoy salió nueva información de que las mujeres que toman regularmente aceites de pescado podrían tener un menor riesgo de cáncer de mama! ¡Guau! El estudio se realizó en 35.000 mujeres que formaban parte de un estudio más amplio que examinaba diferentes suplementos y la salud. Cuando los investigadores analizaron a las mujeres que tomaron...
Post on Thu, Jul 08, 2010 by Paula Gallagher
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Dile a la FDA que salve los antibióticos
Este es el título de un artículo reciente publicado por la Campaña de Salud Humana y Ganadería Industrial. Al parecer, la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA) está considerando una norma que podría debilitar los ya indulgentes controles sobre el uso de antibióticos en la producción de animales para consumo....
Post on Wed, Jul 07, 2010 by Paula Gallagher
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Cómo hacer que un hábito ecológico perdure
Cuando decides comenzar un nuevo hábito, es común que te sientas con entusiasmo al principio. Este entusiasmo nos hace intentar hacer demasiado, ser demasiado optimistas sobre lo que podemos mantener. Intentar abarcar demasiado al comenzar un nuevo hábito ecológico nos predispone al fracaso cuando no podemos mantener el esfuerzo necesario. Aquí te presentamos...
Post on Tue, Jul 06, 2010 by Steve Stillwater
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Opciones para el Parkinson
El Dr. Jerry Teplitz tiene mucho que decir cuando se trata de mantener un cerebro sano. En un boletín, escribe sobre el uso de glutatión por parte del Dr. Julian Whitaker para el Parkinson. El glutatión es un antioxidante importante en las vías de desintoxicación del hígado. Transforma las sustancias químicas y los subproductos...
Post on Mon, Jul 05, 2010 by Paula Gallagher
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Celebra la Independencia del Azúcar: Cinco Consejos Fáciles y Efectivos para Bajar de la Montaña Rusa del Azúcar
¿Le gustaría deshacerse de los antojos de azúcar de una vez por todas? Hoy, por favor, considere celebrar un nuevo tipo de independencia, una más personal, una libertad de una sustancia que podría estar gobernando su vida. Pero antes de llegar a los pasos simples y prácticos, determinemos si su cuerpo podría estar sufriendo una...
Post on Sun, Jul 04, 2010 by Ellen Kittredge
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Adiós Bichos: Repelente Natural de Insectos
Será un fin de semana festivo. La gente acampa, nada, hace parrilladas y participa en todo tipo de divertidas actividades al aire libre. Sin embargo, hay dos cosas a considerar: el sol y los insectos, y cómo protegerse a sí mismo y a sus hijos de ellos. En blogs anteriores, hemos hablado sobre la Post on Thu, Jul 01, 2010 by Paula Gallagher
Aumento de peso y menopausia
"Estoy pasando por la menopausia y no consigo perder peso, ¿qué puedo tomar?" Oímos mucho esta pregunta, y a la mayoría de nosotros nos gustaría entregar una píldora mágica que eliminara esos kilos de más, pero esta píldora no existe, aunque ciertos infomerciales quieran hacerte creer lo contrario. La dieta, el ejercicio, la genética y...
Post on Tue, Jun 29, 2010 by Paula Gallagher
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