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From Village Green Apothecary
Alimentación apropiada para cada estación: cómo nutrir y calentar el cuerpo a la vez que se reducen los antojos
A medida que nos acercamos a la temporada navideña, es posible que te preocupe cómo evitar todas las dulces tentaciones que aparecerán en las reuniones navideñas. Una excelente manera de vencer los antojos es nutrirte adecuadamente con los tipos de alimentos que te proporcionarán equilibrio durante esta época del año. Si comes los alimentos que tu cuerpo anhela (pero en sus versiones más saludables posibles), notarás que los antojos de pasteles, galletas y dulces navideños disminuirán. No planees comer solo...
Post on Tue, Dec 01, 2009 by Ellen Kittredge
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Consejos para la tristeza posparto
Tuve a Joe hace 10 meses. Es mi primer hijo y me trae tanto amor, alegría y emoción... AHORA... hace 10 meses era una historia diferente. Todo el mundo siempre me decía que nada podía prepararme para la vida con un bebé nuevo, especialmente emocionalmente, y vaya que era cierto. Lo que más me sorprendió...
Post on Mon, Nov 30, 2009 by Paula Gallagher
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Suplemento de la semana: Elixir Sueco
Una vez a la semana, les traeré información sobre una vitamina, hierba, mineral o cualquier otro suplemento nutricional. Para empezar, he elegido Amaros Suecos. ¡Creo que la cena de Acción de Gracias que disfruté anoche pudo haber tenido algo que ver con mi primera elección! Los Amaros Suecos son una mezcla de hierbas...
Post on Fri, Nov 27, 2009 by Paula Gallagher
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¿Necesitas resveratrol? ¡Tómate una copa de vino!
A menudo me preguntan por el resveratrol. ¿Qué es? El resveratrol es un polifenol que se encuentra de forma natural en la piel de las uvas rojas, en algunas bayas y en...
Post on Wed, Nov 25, 2009 by Paula Gallagher
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La niacina es mejor para reducir el colesterol que Zetia
En un estudio reciente, una versión de la niacina de venta con receta, Niaspan, retardó la acumulación de placa en las paredes de las arterias más que el nuevo medicamento para reducir el colesterol Zetia. El estudio, publicado en The New England Journal of Medicine, incluyó a 363 personas que padecían enfermedades cardíacas o tenían...
Post on Wed, Nov 18, 2009 by Paula Gallagher
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Un plato arcoíris de alimentos vegetales puede reducir el riesgo de obesidad
Sabes que las frutas y verduras son buenas para ti. Y probablemente has oído que la variedad también es importante para una dieta saludable. ¿Pero sabes por qué? Bueno, un creciente cuerpo de evidencia parece apuntar a una fuerte asociación entre comer una amplia gama de frutas y verduras de diferentes colores y la pérdida...
Post on Sat, Nov 14, 2009 by Ellen Kittredge
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Enzymatic Therapy Healthy Cells™ Senos
Enzymatic Therapy Healthy Cells™ Breast incluye los ingredientes que necesitas para un apoyo celular crítico.† Esta fórmula contiene vitaminas, minerales y hierbas clínicamente estudiados para ayudar a desarrollar y mantener células mamarias sanas. Juntos, actúan como un "guardaespaldas" de células sanas para apoyar una poderosa defensa inmunológica y ayudar a promover la capacidad...
Post on Tue, Oct 06, 2009 by Paula Gallagher
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Elegir un programa de ejercicios
¿Estás buscando actualmente formas de mejorar tu nivel de condición física, perder peso o simplemente intentar mantenerte libre de estrés? Si empiezas a investigar estos temas, encontrarás mucha información. ¿Por dónde empiezas? Si estuvieras investigando sobre nutrición, podrías considerar comenzar con un análisis de sangre o de cabello, ya que esto te ayudaría a determinar...
Post on Mon, Oct 05, 2009 by Jim Fox
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Sabores de otoño: los alimentos más nutritivos que puedes añadir a tu dieta esta temporada
Con el reciente frío en el aire, los días cada vez más cortos y, por supuesto, el cambio de calendario, ahora es innegable: el otoño ha llegado oficialmente. El otoño es una de mis estaciones favoritas, principalmente porque disfruto acunando un gran tazón humeante de sopa en mis manos, oliendo la variedad de aromas que...
Post on Wed, Sep 23, 2009 by Ellen Kittredge
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Iniciando Puesta en Forma
¿Te has sentido abrumado últimamente por la velocidad con la que se han manifestado muchos cambios en tu vida? En lugar de sentirte como una víctima tratando de ajustarse a cada cambio dramático que se te presenta, ¿por qué no te empoderas creando cambios dentro de ti mismo? Una tradición médica muy antigua llamada Ayurveda...
Post on Thu, Sep 10, 2009 by Jim Fox
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from 1146 reviews
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My sister recommended this soap for mosquito bites. It really does work to relieve the itch. My better half had a case of actual poison ivy which prompted the purchase of two bars to have in stock as our original one is getting small. Definitely recommend this soap.
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