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Tiroides y sueño
Tu tiroides es esa glándula con forma de mariposa en el cuello que produce hormonas que regulan el metabolismo y la energía. El hipotiroidismo ocurre cuando la glándula tiroides produce muy poca hormona tiroidea. Los síntomas pueden incluir fatiga extrema, depresión, aumento de peso y problemas de sueño. Me lo diagnosticaron a finales de mis 20 años cuando dejé de dormir bien...
Post on Tue, Jul 12, 2022 by Paula Gallagher
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Sin Gluten: ¿Moda o Necesidad?
La accesibilidad de las dietas sin gluten ha avanzado mucho. Muchos restaurantes ofrecen opciones sin gluten como parte de su menú regular porque la demanda existe. En el pasado, podías escuchar...
Post on Mon, Jul 11, 2022 by Paula Gallagher
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9 razones por las que el verano es LA estación para comer bien
Blog invitado por el Dr. Mark Hyman. El Dr. Hyman es médico de familia, autor de seis bestsellers del New York Times y líder reconocido internacionalmente en el campo de la Medicina Funcional, que busca...
Post on Wed, Jul 06, 2022 by Paula Gallagher
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5 consejos para mantenerse hidratado este verano
El agua es un factor clave en nuestra salud. El agua es también uno de los componentes más olvidados y esenciales de la nutrición....
Post on Tue, Jul 05, 2022 by Paula Gallagher
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3 razones para tomar suplementos de NAC
La N-acetil-L-cisteína (NAC) es un aminoácido que actúa como antioxidante y es un precursor en el cuerpo del glutatión, un antioxidante crítico. El glutatión trabaja en el hígado para transformar químicos y subproductos metabólicos en sustancias...
Post on Wed, Jun 29, 2022 by Paula Gallagher
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Snack para hoy: 3 refrigerios energizantes para mantenerte activo todo el día
¡Aquí hay tres aperitivos para empezar el verano con buen pie y mantenerte lleno de energía todo el día! Ya sea que estés junto a la piscina, alimentando a los más pequeños o manteniendo el ritmo...
Post on Tue, Jun 28, 2022 by Teri Cochrane
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Cómo prevenir y tratar la tiña de forma natural
La tiña es una infección cutánea común causada por hongos patógenos conocidos como dermofitos. La tiña recibe su nombre de la erupción en forma de anillo que se forma en la piel. Se transmite a través del...
Post on Mon, Jun 27, 2022 by Margo Gladding
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Acabar con las crisis epilépticas encontrando las causas: la historia de un padre
El pódcast Rebuilding My Health Radio presenta historias de éxito de salud natural e integral para inspirar esperanza y curación en personas con enfermedades crónicas y complejas. La presentadora, Casey Hibbard, revirtió...
Post on Wed, Jun 22, 2022 by Paula Gallagher
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Una Nueva Organización Importante: La Sociedad de Medicina Integrativa de Maryland
¿Ha oído hablar de la Sociedad de Medicina Integrativa de Maryland? La MSIM fue fundada hace unos años para promover la práctica de la medicina integrativa en Maryland. La...
Post on Tue, Jun 21, 2022 by Paula Gallagher
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Aftas: cómo tratarlas naturalmente
Las úlceras aftosas, comúnmente conocidas como aftas, pueden ser muy dolorosas en la boca. Son pequeñas lesiones superficiales que aparecen en los tejidos blandos de la boca o en la base de las encías. Las aftas,...
Post on Mon, Jun 20, 2022 by Paula Gallagher
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from 1109 reviews
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