6 suplementos útiles para la ansiedad

Si alguna vez ha experimentado ansiedad, sabe lo incómoda que puede ser. Desde el aumento del ritmo cardíaco hasta la sensación de nerviosismo y preocupación intensa, los síntomas pueden ser abrumadores. Sin embargo, no está solo. Más del Post on Tue, Nov 23, 2021 by Village Green Nutrition Team

4 consejos para ayudar con la digestión durante las fiestas

Esta semana muchos de nosotros nos sentaremos con amigos y familiares para disfrutar de una gran comida (solo una de las muchas cosas por las que estar agradecidos). Desafortunadamente, para muchos eso también viene acompañado de acidez estomacal,...

Post on Mon, Nov 22, 2021 by Paula Gallagher

Boniato/Camote para el Día de Acción de Gracias: Saludable y Delicioso

Con el Día de Acción de Gracias a la vuelta de la esquina, he estado ocupada preparando nuestro menú navideño. Si bien mi familia y yo tenemos muchos platos favoritos que disfrutamos preparar cada año, siempre es divertido...

Post on Sun, Nov 21, 2021 by Margo Gladding

5 razones por las que los hombres deberían comer una dieta más basada en plantas

Movember, que se celebra cada noviembre, crea conciencia sobre los problemas de salud masculinos. Descubre cómo una dieta basada en plantas, evitando la carne y los productos lácteos, puede ayudar a combatir la disfunción eréctil, reducir...

Post on Wed, Nov 17, 2021 by Neal Barnard, MD, FACC

7 magníficas fórmulas probióticas nuevas

Las bacterias beneficiosas son fundamentales para tener un sistema digestivo e inmunitario saludables, pero cada vez más investigaciones demuestran que estas bacterias buenas pueden contribuir a prevenir y controlar un número sorprendente de afecciones de salud en personas de...

Post on Tue, Nov 16, 2021 by Paula Gallagher

Ayuda con los antojos de azúcar durante las fiestas con Gymnema Sylvestre

¡Es la temporada de asistir a fiestas navideñas e intentar abstenerse de comer los deliciosos productos horneados que hay constantemente! Según un estudio publicado en el New England Journal of Medicine,...

Post on Mon, Nov 15, 2021 by Paula Gallagher

Toxicidad por cobre: un problema subyacente común en los trastornos de salud mental

El cobre es un importante oligoelemento que interviene en muchos procesos metabólicos del cuerpo. Desempeña un papel en el metabolismo del hierro, la defensa antioxidante, la función inmunitaria, así como en la salud de los vasos sanguíneos,...

Post on Wed, Nov 10, 2021 by Margo Gladding

Dolor de cabeza sinusal vs. migraña: cómo diferenciarlos

Si sufre de dolores de cabeza, a veces puede ser difícil saber si se trata de una migraña, un dolor de cabeza sinusal o ninguno de los dos....

Post on Tue, Nov 09, 2021 by Village Green Nutrition Team

Disrupción endocrina cotidiana

¿Problemas hormonales? Estos son los grandes disruptores a los que hay que prestar atención. Parabenos Este químico disruptor endocrino es abundante en productos de cuidado personal como champús, geles de baño, lociones y jabones de manos....

Post on Mon, Nov 08, 2021 by Teri Cochrane