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From Village Green Apothecary
10 maneras de aumentar tus niveles de energía
Me encanta (necesito) mi café todas las mañanas, pero a menudo, alrededor de las 2 de la tarde, me doy cuenta de que necesito esa sensación de despertarme que me da mi café de tueste francés. Desafortunadamente, la cafeína después del mediodía afecta mi sueño por la noche, así que necesito buscar otras formas de animarme y seguir adelante durante los días agitados. Aquí hay 10 cosas que puedes hacer para evitar el...
Post on Tue, Jun 18, 2019 by Paula Gallagher
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Cena del Día del Padre: Chili con Frijoles y Cerveza
Los bistecs, las salchichas y las hamburguesas a la parrilla son casi sinónimos del Día del Padre cuando se piensa en la comida perfecta. Pero muchos hombres se están sumando a la tendencia de no comer carne por varias razones, incluido un estilo de vida más saludable. Incluso...
Post on Wed, Jun 12, 2019 by Paula Gallagher
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Productos de cuidado de la piel limpios y por qué son importantes
Escribo mucho en el blog sobre la comida, el estrés, los pensamientos y las emociones. Para este blog, quiero cambiar de tema. Hoy quiero hablar sobre el cuidado de la piel y cómo lo que te pones en la piel juega un papel importante...
Post on Tue, Jun 11, 2019 by Teri Cochrane
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Medicamentos para la acidez estomacal vinculados al cáncer de estómago y enfermedades cardíacas
Otro estudio ha relacionado los medicamentos recetados comúnmente para la acidez estomacal con condiciones de salud fatales. Esta no es la primera vez que la investigación ha demostrado que estos medicamentos tienen efectos secundarios graves. También vinculado a la enfermedad hepática y la
Post on Wed, Jun 05, 2019 by Paula Gallagher
Bebida del día: Limonada de arándanos y menta
En los días calurosos y húmedos, una bebida refrescante es lo que más deseo. ¡Omita la vieja receta de limonada y pruebe esta limada de arándano y menta que seguramente le quitará la sed! Entre las frutas, los arándanos tienen una de las mayores capacidades antioxidantes. Al igual...
Post on Tue, Jun 04, 2019 by Paula Gallagher
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Almuerzo de hoy: Ensalada de espárragos y espinacas baby con aderezo de tahini
Todavía estamos disfrutando de la cosecha de espárragos por aquí. Los espárragos de temporada son definitivamente uno de nuestros favoritos, además de que ofrecen una forma baja en calorías de mejorar su dieta con vitamina K y folato para fortalecer los huesos, así como fibra, calcio, hierro, magnesio,...
Post on Wed, May 29, 2019 by Paula Gallagher
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10 maneras de hacer tu vida y tu hogar menos tóxicos
Hace un tiempo publicamos este blog sobre cosas que no necesitabas en tu hogar. Una de las razones era porque ciertos artículos eran dañinos para el medio ambiente, pero otra razón es que pueden ser dañinos para ti. Muchos de los artículos a continuación...
Post on Wed, May 22, 2019 by Paula Gallagher
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Almuerzo de hoy: Ensalada de Verduras y Lentejas
El fin de semana que da inicio al verano está a la vuelta de la esquina y muchos se reunirán para disfrutar de comidas juntos. Esta receta es perfecta para una comida compartida. Fresco y sustancioso, este plato lleno de fibra es...
Post on Tue, May 21, 2019 by Paula Gallagher
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Almuerzo de hoy: pizzas de pita aptas para niños
Nunca he conocido a un niño al que no le guste la pizza. Y, para ser sincera, mientras otros estudiantes universitarios se atiborraban de fideos ramen y cenas Kraft, ¡las pizzas de pita eran mi plato principal! Lo bueno de estas es que son fáciles de hacer, y...
Post on Tue, May 14, 2019 by Paula Gallagher
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Invierte en la salud de los niños con almuerzos escolares a base de plantas
Esta semana, 100 organizaciones y expertos de la salud se unieron para compartir un mensaje importante con los legisladores: Invertir en almuerzos escolares a base de plantas salvará vidas y miles de millones de dólares en costos de atención médica. El grupo escribió una carta en apoyo de...
Post on Mon, May 13, 2019 by Neal Barnard, MD, FACC
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from 1109 reviews
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