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From Village Green Apothecary
Almuerzo de hoy: Ensalada de espárragos y espinacas baby con aderezo de tahini
Todavía estamos disfrutando de la cosecha de espárragos por aquí. Los espárragos de temporada son definitivamente uno de nuestros favoritos, además de que ofrecen una forma baja en calorías de mejorar su dieta con vitamina K y folato para fortalecer los huesos, así como fibra, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio, zinc, vitaminas A, C, B y E, y los fitoquímicos betacaroteno y clorofila. Combinado con espinacas tiernas (o cualquier otra verdura de...
Post on Wed, May 29, 2019 by Paula Gallagher
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10 maneras de hacer tu vida y tu hogar menos tóxicos
Hace un tiempo publicamos este blog sobre cosas que no necesitabas en tu hogar. Una de las razones era porque ciertos artículos eran dañinos para el medio ambiente, pero otra razón es que pueden ser dañinos para ti. Muchos de los artículos a continuación...
Post on Wed, May 22, 2019 by Paula Gallagher
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Almuerzo de hoy: Ensalada de Verduras y Lentejas
El fin de semana que da inicio al verano está a la vuelta de la esquina y muchos se reunirán para disfrutar de comidas juntos. Esta receta es perfecta para una comida compartida. Fresco y sustancioso, este plato lleno de fibra es...
Post on Tue, May 21, 2019 by Paula Gallagher
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Almuerzo de hoy: pizzas de pita aptas para niños
Nunca he conocido a un niño al que no le guste la pizza. Y, para ser sincera, mientras otros estudiantes universitarios se atiborraban de fideos ramen y cenas Kraft, ¡las pizzas de pita eran mi plato principal! Lo bueno de estas es que son fáciles de hacer, y...
Post on Tue, May 14, 2019 by Paula Gallagher
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Invierte en la salud de los niños con almuerzos escolares a base de plantas
Esta semana, 100 organizaciones y expertos de la salud se unieron para compartir un mensaje importante con los legisladores: Invertir en almuerzos escolares a base de plantas salvará vidas y miles de millones de dólares en costos de atención médica. El grupo escribió una carta en apoyo de...
Post on Mon, May 13, 2019 by Neal Barnard, MD, FACC
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Pruebe un enfoque natural para los problemas de sinusitis
En Village Green Apothecary, a menudo nos preguntan sobre medicamentos recetados y alternativas naturales. Las preguntas sobre problemas de sinusitis son comunes en esta época del año, incluidas las contraindicaciones con enfoques naturales como nuestros productos Sinus Survival y los medicamentos recetados. Si bien generalmente es seguro para...
Post on Wed, May 08, 2019 by Paula Gallagher
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Protege tu piel
Mayo es el Mes de Concientización sobre el Cáncer de Piel. El cáncer de piel es el cáncer más común en los Estados Unidos y aunque muchos de nosotros conocemos los peligros del sol, muchas personas todavía...
Post on Mon, May 06, 2019 by Paula Gallagher
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Almuerzo de hoy: Revuelto de tofu
Si necesitas una comida rápida, fácil de preparar y nutritiva, esta es la indicada. Este revuelto de tofu es una versión vegana de los huevos revueltos y, aunque el título sea para el almuerzo de hoy, puede ser fácilmente para el desayuno o el almuerzo, o incluso la...
Post on Tue, Apr 30, 2019 by Paula Gallagher
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7 maneras de desintoxicarse de las principales toxinas en su vida
La primavera es el momento perfecto para empezar de nuevo y limpiarse de todo lo tóxico. Las toxinas están en todas partes y nos causan estragos física, mental y emocionalmente. Afortunadamente, hay pasos...
Post on Mon, Apr 29, 2019 by Debi Silber, The Mojo Coach
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¿Alergias, sinusitis o resfriado? Así puedes saberlo y qué hacer para sentirte mejor
Estornudos, secreción nasal, dolor de garganta, picazón en los ojos, tos... ¿Le suena familiar? Para muchas personas, cuando aparecen estos síntomas incómodos, puede ser difícil saber si se trata de alergias, sinusitis o un resfriado. Si bien estas afecciones pueden producir síntomas similares, existen algunas diferencias clave que...
Post on Tue, Apr 23, 2019 by Margo Gladding
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