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From Village Green Apothecary
¡Cielos!
Todos hemos pasado por eso. Un evento que habríamos preferido no vivir. Un evento que te golpea tan fuerte en el estómago que apenas puedes recuperar el aliento, y mucho menos el equilibrio. Ya sea que lo esperaras o que aparentemente haya caído del cielo, hay ciertas pérdidas que simplemente toman tu mundo y no solo lo ponen patas arriba, sino que lo sacuden como una bola de nieve. Estas pérdidas nos dejan...
Post on Mon, Apr 17, 2017 by Debi Silber, The Mojo Coach
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Desayuno de hoy: 3 súper batidos
Se ha dicho que el desayuno es la comida más importante del día, pero las mañanas pueden ser una locura y los desayunos suelen ser el elemento de la lista de tareas matutinas que se desecha. Como ya he dicho, no hay excusa para saltarse el desayuno con...
Post on Wed, Apr 12, 2017 by Paula Gallagher
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El perdón es solo una palabra, hasta que realmente lo concedes
El perdón es solo una palabra hasta que realmente lo haces. También puede abarcar una amplia gama de grados. "Lo siento" es tan parte de nuestro vocabulario como "Buenos días" y "Cómo estás", pero lo aplicamos a tantos tipos diferentes de situaciones. Podemos pasar de "Lo siento, derramé...
Post on Tue, Apr 11, 2017 by Debi Silber, The Mojo Coach
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EWG La docena sucia y los quince limpios: 2017
Es esa época del año otra vez, cuando el Grupo de Trabajo Ambiental (EWG) publica una lista de los productos agrícolas con más pesticidas del mercado, la Docena Sucia™. También tienen una lista de los Quince Limpios™ con frutas y verduras consideradas como las que contienen la menor...
Post on Mon, Apr 10, 2017 by Paula Gallagher
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¿Tienes candidiasis?
¿Tiene dolor de senos paranasales, congestión y síntomas que nunca parecen desaparecer? ¿Tiene que aclararse la garganta durante el día y tiene secreción nasal que lo despierta por la noche? Si es así, hay una probabilidad muy alta...
Post on Wed, Apr 05, 2017 by Paula Gallagher
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Quiz: ¿Qué tres alimentos debes comer para tener un corazón sano?
Una dieta rica en vegetales de hoja verde oscuro, bayas y legumbres obtiene altas calificaciones de los cardiólogos. Es difícil perderse las clasificaciones de mejor película, mejor álbum y los mejores equipos de baloncesto universitario si vives, respiras o duermes en América. Un conjunto de clasificaciones que quizás...
Post on Tue, Apr 04, 2017 by Susan Levin, MS, RD, CSSD
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Tu hogar saludable puede ser un recurso para el bienestar
Como experta en hogares saludables, mi trabajo es ayudar a médicos y clientes a comprender la relación que nuestros hogares tienen con nuestra salud y bienestar general. Cuando examinamos hogares en todo el país, encontramos que muchos tienen problemas de moho, desorden y...
Post on Mon, Apr 03, 2017 by Caroline Blazovsky, Healthy Home Expert
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Cena de esta noche: Bacalao marinado con verduras y miso
Somos una familia ocupada. Estamos fuera de casa durante horas por la noche, y comer fuera no solo es costoso, sino que también puede tener un efecto perjudicial en tu cintura. Siempre estoy buscando comidas rápidas y fáciles que a todos les gusten y, lo más importante, que...
Post on Wed, Mar 29, 2017 by Paula Gallagher
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5 consejos para que tus hijos coman sus verduras
Esta es una lucha diaria en mi hogar. A mis hijos les encantan las frutas, pero lograr que se arriesguen a probar diferentes verduras es difícil y sé que no estoy sola. En el pasado, he escondido verduras en salsas y sopas para asegurarme de que mis hijos...
Post on Tue, Mar 28, 2017 by Paula Gallagher
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La ciencia (muy) simplificada de cambiar tus pensamientos para cambiar tu vida
El cambio no es fácil, e incluso los cambios que anhelamos ver pueden ser difíciles. Entonces, ¿qué nos detiene? ¿Qué impide el cambio incluso cuando trabajamos duro para lograrlo? La respuesta tiene mucho que ver con nuestra "programación". Es un tema que me...
Post on Mon, Mar 27, 2017 by Debi Silber, The Mojo Coach
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from 1146 reviews
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