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From Village Green Apothecary
La zona segura: aprendiendo a confiar en ti mismo con los alimentos desencadenantes
Los alimentos desencadenantes son aquellos que llevan a malos hábitos alimenticios. Cada persona tiene los suyos. Para algunos, son las papas fritas; para otros, los dulces. Aquí tienes algunos consejos para ayudarte a manejar los alimentos desencadenantes. 1. Ojos que no ven, corazón que no siente. Es muy fácil tomar algo si está a la vista en la encimera, en tu escritorio, en primera línea en la despensa o el refrigerador, etc. A menudo recomiendo a mis clientes que, si...
Post on Mon, Jan 27, 2014 by Debi Silber, The Mojo Coach
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Mejore la protección contra el cáncer con estos dos nutrientes
Dos es mejor que uno, especialmente cuando se trata de ciertos alimentos y sus beneficios para la salud. Muchos alimentos contienen nutrientes que actúan sinérgicamente. La sinergia alimentaria ocurre cuando dos o más nutrientes trabajan juntos para lograr un beneficio para la salud que es mayor de lo que cualquiera de ellos podría producir por...
Post on Tue, Jan 21, 2014 by Paula Gallagher
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10 maneras de romper tu adicción al azúcar: solo sigue estos pasos
Según los Institutos Nacionales de la Salud (NIH), consumimos 3 libras de azúcar a la semana. Eso son 22 cucharaditas al día, y un adolescente promedio consume 34 cucharaditas diarias, si no más. Este drástico aumento en el consumo en comparación con años anteriores no solo es responsable del asombroso aumento de la obesidad, sino...
Post on Mon, Jan 20, 2014 by Debi Silber, The Mojo Coach
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Una multivitamina de primera calidad: Pathway Multi Two
Para muchos, comenzar un nuevo año significa tomar la resolución de ser más saludable comiendo bien y haciendo más ejercicio. Una forma sencilla de ser más saludable es añadiendo un multivitamínico/mineral de calidad, que debería ayudar a llenar los vacíos donde podrías...
Post on Wed, Jan 15, 2014 by Paula Gallagher
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OGM: ¿Qué hay de cierto?
Aproximadamente el 80% de los alimentos procesados en EE. UU. tienen al menos un ingrediente con un producto alimenticio genéticamente modificado como almidón de maíz, jarabe de maíz con alto contenido de fructosa o aceite de canola. Los alimentos transgénicos (organismos genéticamente modificados) más comunes son el maíz y la soja. Solo lea la mayoría...
Post on Tue, Jan 14, 2014 by Debi Silber, The Mojo Coach
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Village Green – Ganador del premio Best of Bethesda 2014
Cada año, Bethesda Magazine publica un número "Lo mejor de Bethesda", en el que comparte los restaurantes, tiendas, servicios profesionales y más favoritos de los editores y lectores. Estamos orgullosos de ser elegidos por los editores como el ganador de "Lo mejor de...
Post on Wed, Jan 08, 2014 by Village Green Admin
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Di No al Triclosán
Aquí tiene una manera de ser más saludable y, al mismo tiempo, más respetuoso con el medio ambiente este año que quizás no haya considerado: deje de usar productos antibacterianos, como jabones y toallitas, y algunas pastas dentales, enjuagues bucales y desodorantes. El principal culpable aquí es una sustancia química común llamada triclosán, que es...
Post on Tue, Jan 07, 2014 by Paula Gallagher
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Un plan de 6 pasos para mantener tus propósitos de Año Nuevo
Con las mejores intenciones, muchos de nosotros comenzamos el Año Nuevo con el compromiso de mejorar nuestro cuerpo, salud y estilo de vida. Ya sea que eso signifique comer más sano, hacer más ejercicio, dormir mejor, pasar más tiempo de calidad con nuestros seres queridos o dedicar tiempo a un merecido cuidado personal, comenzamos el...
Post on Mon, Jan 06, 2014 by Debi Silber, The Mojo Coach
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Producto nuevo: Spray nasal herbal Sinus Survival
Durante años, el Dr. Ivker ha probado y reformulado su aerosol nasal de hierbas Sinus Survival para proporcionar un producto botánico calmante que hidrate la nariz y alivie los senos paranasales secos e irritados. El programa Sinus Survival se actualiza continuamente para incorporar las últimas investigaciones y descubrimientos. Nos complace presentar los últimos avances en...
Post on Tue, Dec 31, 2013 by Paula Gallagher
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Recomendado por el Dr. Oz para combatir resfriados y gripe: equinácea, zinc, vitamina D
Hay muchos suplementos que afirman estimular el sistema inmunitario y ayudar a combatir resfriados y gripes. Algunos funcionan, otros no... pero estos tres suplementos cuentan con mucha investigación que los respalda. Recomendados por el Dr. Oz para combatir resfriados y gripe (¡y estamos de acuerdo!), y para apoyar tu sistema inmunológico, ¡estos suplementos incluso pueden...
Post on Mon, Dec 30, 2013 by Paula Gallagher
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Village Green Apothecary
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(301) 530-0800
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