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¿Las mascotas pueden hacerte más saludable?
Añadimos a Daisy a nuestra familia hace 2 años y medio y, aunque ha sido mucho trabajo, la alegría que nos ha traído ha superado con creces los calcetines perdidos y los zapatos masticados. De hecho, en la mayoría de los casos, tener una mascota no solo trae alegría y amor, sino también beneficios para la salud. Desde la...
Post on Tue, Mar 29, 2022 by Paula Gallagher
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5 alternativas saludables de bajo índice glucémico a los alimentos con alto contenido de azúcar
¿Eres un adicto al azúcar reformado? ¡La mayoría de nosotros lo somos! Los estudios en modelos animales nos muestran que el azúcar puede ser incluso más adictivo que las drogas de la familia de los opioides, y los humanos...
Post on Mon, Mar 28, 2022 by Teri Cochrane
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Soluciones Naturales para el Acné Adulto
El acné adulto es un problema común que puede causar angustia física y emocional. Afecta a millones de personas y, sin embargo, a menudo se malinterpreta y se trata de forma insuficiente. La buena noticia es que hay...
Post on Wed, Mar 23, 2022 by Paula Gallagher
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Un enfoque integral para abordar el TDAH
El TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad) es una de las afecciones del neurodesarrollo más comunes en los niños. Los síntomas suelen incluir falta de atención, poca concentración, dificultad para organizarse, impulsividad, inquietud e impaciencia. Los...
Post on Tue, Mar 22, 2022 by Margo Gladding
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El hipotiroidismo es más común de lo que crees
La tiroides es una pequeña glándula con forma de mariposa situada en la parte frontal del cuello. Es responsable de producir hormonas tiroideas, que desempeñan un papel vital en la regulación del metabolismo y la...
Post on Mon, Mar 21, 2022 by Village Green Nutrition Team
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¿Qué es el ayuno intermitente?
El ayuno intermitente, o alimentación con horario restringido, es un patrón de alimentación en el que se alternan periodos de ingesta y ayuno. No es una dieta, sino una forma de comer que puede ayudarte...
Post on Wed, Mar 16, 2022 by Village Green Nutrition Team
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7 formas de lograr una piel de aspecto más joven
Le tengo miedo a las agujas, así que cuando me invitaron a una fiesta de botox, decliné amablemente. ¿Me gustaría disminuir la apariencia del envejecimiento? Claro, pero la idea de que me inyecten una aguja en...
Post on Tue, Mar 15, 2022 by Paula Gallagher
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Ensalada de aguacate, mango y cilantro para limpiar el hígado
Hay una razón por la que no podemos vivir sin nuestro "hígado": es nuestro desintoxicante más potente y el sistema de limpieza del cuerpo, que ayuda a descomponer...
Post on Mon, Mar 14, 2022 by Teri Cochrane
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El nervio vago: qué es y por qué es importante
Muchas personas nunca han oído hablar del nervio vago, pero desempeña un papel muy importante en nuestra salud. El nervio vago es uno de los nervios más largos del cuerpo y, básicamente,...
Post on Wed, Mar 09, 2022 by Paula Gallagher
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Por qué debería saber sobre la mineralización
¿Se te antoja algo salado? Es probable que estés desmineralizado. La desmineralización es el proceso de reducir los iones minerales en los cristales de HA de los tejidos duros, por ejemplo, el esmalte,...
Post on Tue, Mar 08, 2022 by Teri Cochrane
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