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Enfoques naturales para aumentar la fertilidad en él y ella
Según los CDC, aproximadamente el 10% de las mujeres (6.1 millones) en los Estados Unidos de 15 a 44 años tienen dificultad para quedar o mantenerse embarazadas. La fertilidad puede verse afectada por muchas cosas; de hecho, el 25% de las parejas infértiles tienen más de un factor que contribuye a...
Post on Mon, Mar 07, 2022 by Paula Gallagher
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¿Puede la tierra determinar la calidad de los alimentos?
¡Por supuesto!⠀La tierra en la que cultivamos nuestros alimentos es clave para la calidad y el valor nutricional de lo que comemos. ¿Alguna vez has oído el dicho: "Eres lo que comes"?⠀Bueno,...
Post on Wed, Mar 02, 2022 by Teri Cochrane
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¿SII? Prueba una dieta baja en FODMAP
Si experimentas síntomas del Síndrome del Intestino Irritable (SII), como dolor abdominal, estreñimiento, diarrea, gases e hinchazón, entonces conoces el grave impacto que puede tener en tu calidad de vida. El SII es una condición que...
Post on Tue, Mar 01, 2022 by Paula Gallagher
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Introducción a la Homeopatía
La homeopatía es un sistema de medicina desarrollado a finales del siglo XVIII por el médico alemán Samuel Hahnemann. El nombre homeopatía deriva del griego homeos, que significa similar, y pathos, que significa sufrimiento. El principio fundamental de la homeopatía se conoce como...
Post on Mon, Feb 28, 2022 by Paula Gallagher
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Estrategias para un corazón sano
Febrero es el Mes Americano del Corazón, un momento en el que tendemos a enfocarnos más en la salud cardiovascular. Desafortunadamente, en los Estados Unidos, las enfermedades cardíacas siguen siendo la principal causa de muerte tanto para hombres como...
Post on Tue, Feb 22, 2022 by Paula Gallagher
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¿Qué debería comer en un restaurante de comida rápida?
Todos sabemos que la comida rápida puede no ser la más nutritiva, pero a veces no hay otras opciones. Esto lo encuentro especialmente cierto cuando estoy de viaje y necesito algo de comer,...
Post on Mon, Feb 21, 2022 by Paula Gallagher
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Estrategias naturales para manejar la ansiedad
La ansiedad es una sensación de inquietud, como preocupación o miedo, que puede ser leve o grave. Es normal sentir ansiedad de vez en cuando, pero si se siente ansioso la mayor parte del tiempo y le...
Post on Wed, Feb 16, 2022 by Village Green Nutrition Team
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Nueva Vía GABA y Teanina
El estrés es un tema complicado debido a la gran cantidad de factores implicados. A menudo, cuando estamos crónicamente estresados, es una señal de que algo está desequilibrado en nuestras vidas y necesita ser abordado, como la presión...
Post on Tue, Feb 15, 2022 by Paula Gallagher
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¿Tienes asma? 4 consejos importantes para ayudarte a respirar mejor
¿A veces le cuesta más respirar? Cuando hace ejercicio, ¿le cuesta recuperar el aliento? El asma es una enfermedad respiratoria crónica que inflama y estrecha las vías respiratorias. Los síntomas incluyen tos, sibilancias, opresión en el pecho...
Post on Mon, Feb 14, 2022 by Village Green Nutrition Team
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7 tipos de ejercicios para adelgazar
Los beneficios físicos, mentales y emocionales del ejercicio están bien documentados. Desafortunadamente, la gran mayoría de los estadounidenses no priorizan su salud a través del ejercicio regular, ya que solo el 23.2% cumple con las pautas de...
Post on Wed, Feb 09, 2022 by Village Green Nutrition Team
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