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Serie Regreso a Clases: Suplementos para tus Hijos
Una pregunta que me hacen a menudo es: "¿Les doy suplementos a mis hijos y, si es así, cuáles?" La respuesta corta es sí, pero es más complicado que eso. Creo que la mayoría de los niños podrían beneficiarse de los suplementos, especialmente si su dieta consiste en alimentos procesados o si son muy quisquillosos para comer. Pero, ¿cuáles son los suplementos más importantes para tus hijos? ¿Cuáles deberían tomar? Aunque trato de...
Post on Tue, Oct 15, 2019 by Paula Gallagher
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Cena de esta noche: Sopa de verduras asadas sobrantes
Este fin de semana limpiamos la nevera y había algunas verduras con un aspecto bastante triste en el cajón. También teníamos una sobreabundancia de tomates del huerto de mis padres. Pero en lugar de tirarlos al compost, los limpié...
Post on Tue, Oct 08, 2019 by Paula Gallagher
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Desayuno de hoy: Avena con calabaza a la olla de cocción lenta
Es octubre, y con octubre llega ¡todo lo relacionado con la calabaza! Y esta avena con calabaza en olla de cocción lenta es un desayuno ganador. La mejor parte es que se puede preparar en tu olla de cocción lenta y tienes el...
Post on Wed, Oct 02, 2019 by Paula Gallagher
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¡Las escuelas de la ciudad de Nueva York prohíben la carne procesada!
¡Los hot dogs, el pepperoni y otras carnes procesadas que causan cáncer están oficialmente fuera del menú en las escuelas públicas de la ciudad de Nueva York! El Concejo Municipal de Nueva York aprobó recientemente la Resolución 238, que insta al Departamento de Educación a eliminar las...
Post on Mon, Sep 30, 2019 by Neal Barnard, MD, FACC
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Evento el 1 de octubre: La revolución inalámbrica, 5G y su salud
National Integrated Health Associates (NIHA) está organizando una charla informativa con Theodora Scarato, Directora Ejecutiva de Environmental Health Trust, sobre los efectos de la tecnología inalámbrica en su salud. Ella explicará sobre la tecnología 5G, la radiación de los teléfonos celulares, el estado de la ciencia y lo...
Post on Wed, Sep 25, 2019 by Paula Gallagher
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Nuevo estudio: la vitamina D y el aceite de pescado, relacionados con la prevención de muertes por cáncer y ataques...
En un nuevo estudio, la vitamina D y el omega-3 (aceite de pescado) son prometedores en la prevención de la muerte por cáncer y los ataques cardíacos. El estudio incluyó a 25.871 personas en los EE. UU., que participaron en esta investigación clínica...
Post on Tue, Sep 24, 2019 by Paula Gallagher
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Dieta basada en plantas para atletas: Cuenco de kale y granos
No es necesario ser un atleta profesional para beneficiarse de una dieta basada en plantas. Ya sea que estés entrenando en el gimnasio o preparándote para un programa "del sofá a los 5K", una dieta basada en plantas es una herramienta poderosa para mejorar el rendimiento atlético y...
Post on Tue, Sep 17, 2019 by Neal Barnard, MD, FACC
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Serie de Regreso a Clases: Remedios Caseros para el Dolor de Garganta
Incluso después de lavarse las manos, comer alimentos saludables, tomar suplementos para el sistema inmunitario... uno de nosotros parece enfermar. Un dolor de garganta parece ser el primer signo de enfermedad de regreso a la escuela para nosotros. La mayoría de las veces, el dolor de garganta es...
Post on Mon, Sep 16, 2019 by Paula Gallagher
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Carne y accidente cerebrovascular
Un informe de 2019 del estudio EPIC-Oxford mostró que los consumidores de carne tenían más probabilidades de padecer enfermedades cardíacas, pero menos probabilidades de sufrir un tipo particular de accidente cerebrovascular, llamado accidente cerebrovascular hemorrágico, en comparación con los vegetarianos. El accidente cerebrovascular hemorrágico se refiere a...
Post on Wed, Sep 11, 2019 by Neal Barnard, MD, FACC
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Aclarando la confusión sobre la colina
Un nuevo artículo está causando confusión sobre el nutriente colina. No te confundas: para las fuentes más saludables de colina, las dietas basadas en plantas son la opción clara. Un nuevo artículo de opinión de BMJ – de un autor con vínculos con la industria...
Post on Wed, Sep 04, 2019 by Susan Levin, MS, RD, CSSD
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from 1109 reviews
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